1년 안에 목표를 이루는 확실한 방법

 

 

빈 종이를 하나 꺼내서 앞으로 12개월 동안 이루고 싶은 10가지 목표를 적으세요

 

2년 후 , 5년 후, 10년 후의 목표는 상관하지 마세요 그냥 앞으로 12개월 동안 이루고 싶은 10가지 목표만 적으세요

 

단, 현재 시점을 사용해서 적으세요, ex) 나는 돈을 __번다, 나는 ___을 이룬다, 나는 ___kg 나간다, 나는 ___차량을 소유하고 있다.

 

10개의 목표 리스트를 적었다면 이제 스스로에게 물어보세요, 만약에 내가 마술지팡이를 사용해서 24시간 안에 한 가지 목표만 이룰 수 있다면 어떤 목표가 내 삶에 가장 큰 영향을 미칠까?

 

보통은 머릿속에 한번에 떠오를 거에요, 그 목표에 동그라미를 쳐보세요

 

이제 그 목표를 새로운 종이에 옮겨 적으세요, 그리고 이 6가지 스텝에 따르세요

 

• 1) 목표적기
• 2) 데드라인 설정
• 3) 목표를 이루기 위해 해야할 일 리스트로 만들기
• 4) 그 리스트를 체크리스트로 정리하기
• 5) 행동하기
• 6) 마지막으로 작은 행동이라도 매일 하기

 

만약 이 간단한 활동을 하기만 한다면 여러분은 모두 원하는 목표를 이룰 수 있습니다.

 

여러분 자신을 제외하고는 아무도 여러분을 변화시킬 수 없다는걸 기억하세요